De AALO opleiding Bodyshape Instructeur leert je hoe je deelnemers goede en effectieve bodyshape lessen geeft en ze zo aan je bindt. Je leert voor elke klant een optimaal trainingsresultaat te behalen. Naast lessen opbouwen voor de groep, leer je ook de individuele leerlingen te stimuleren en in conditie te brengen. Tijdens de opleiding leer je werken met verschillende materialen als halters, tubings en dumbells. Je krijgt een scala aan oefeningen gepresenteerd en op verschillende manieren leer je werken op muziek. Bovendien zal alles gebeuren in het kader van de trainingsprincipes \\\'overload\\\' en \\\'supercompensatie\\\'. De opleiding is tevens zeer geschikt als vooropleiding voor Body Pump® en Club Power®.